옥타코사놀, 비타민 B6, B2 완전정리 – 피로 회복과 에너지 대사 핵심 영양소
“기운이 없고 피곤하다면, 지금 필요한 건 에너지 대사 기능!” 현대인의 만성 피로, 체력 저하, 근육 약화는‘기초 에너지 대사’ 기능 저하에서 시작됩니다. 이번 글에서는📌 운동능력 개선 + 피로회복 + 신경 건강에 도움을 주는옥타코사놀, 비타민 B6, B2를 하나씩 정리해드립니다. ✅ 옥타코사놀 (Octacosanol) ✔️ 이게 뭐죠? ✔️ 기능 기능 설명 체력 향상 운동 시 지구력, 근지구력 증가에 도움 (ATP … 더 읽기